یادداشت های من

گاهی اوقات احساس می‌کنیم که در برابر برخی عادت‌ها و رفتارهایمان درمانده و ناتوان شده‌ایم و توانایی تغییر آن‌ها را نداریم. ترک سیگار و عادات بد غذایی، کاهش وزن و کنترل اضطراب یا عصبانیت از مشکلات رایجی هستند که روزانه افراد زیادی برای یافتن ‌راه‌حل و درمان آن‌ها تلاش می‌کنند. اما موانع درونی و بیرونی مختلفی جلوی موفقیت آن‌ها را می‌گیرد. یکی از مهم‌ترین این موانع، موانع ذهنی است که درون ضمیر ناخودآگاه ما وجود دارند. علم روان‌شناسی یکی از راهکارهایی که برای حل این مشکل ارائه داده، استفاده از هیپنوتراپی است که توسط روان‌درمانگر انجام می‌شود. اگر این سوال برای شما مطرح است که هیپنوتراپی چیست و برای درمان چه بیماری‌هایی کاربرد دارد، همراه ما باشید. در ادامه این مقاله به‌طور کامل این موضوع را برای شما توضیح می‌دهیم.

روانپزشک و دیگر متخصصان سلامت روان از انواع مختلف تراپی استفاده میکنند. انتخاب نوع تراپی به اختلال خاص بیمار و شرایط و اولویت او بستگی دارد. ممکن است تراپیست برای اینکه نیاز های درمان فرد بیمار به بهترین نحو برطرف شود، عناصر مختلف چند رویکرد را با هم ترکیب کند.